3个心理上变得坚强的秘密

当我在联邦调查局工作时,我了解到特工需要精打细算才能摆脱可能持续数年的混乱情况。我了解到,忽略问题案例不会’不要让他们离开。在找到答案之前,我必须学习如何解决这些问题。

但是,从联邦调查局退休后,我仍然发现自己陷入了普遍的生活问题–仅仅因为它们既困难又不便而不能忽视的那些。我看到自己仍然需要像FBI特工一样的精神韧性,以突破生活中的新障碍和障碍。

心理韧性被很多人误解了。通常,它与头脑僵硬的思维方式相关联,这种思维方式会在情况变化时拒绝屈服…[阅读更多]

资源: 成为心理强者的三个心理学秘诀smartbrief.com

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